Migdały nazywane orzechami, w rzeczywistości są jadalnymi nasionami migdałowca pospolitego. W sklepach dostępne są migdały całe, płatki migdałowe czy mąka migdałowa. Spożywanie orzechów, jest korzystne dla zmniejszenia ryzyka […]
Kategoria: Zdrowie
Wpływ masażu na ciało człowieka
Stresujący tryb życia lub przebywanie przez wiele godzin dziennie w niewłaściwej pozycji może powodować nawracający, uporczywy ból różnych części ciała. Wielu ludzi, zamiast próbować rozwiązać problem u źródła, […]
Objawy krótkowzroczności
Krótkowzroczność jest jedną z najczęściej wykrywanych wad wzroku na świecie, którą w łatwy sposób można jednak skorygować właściwie dobranymi okularami lub soczewkami kontaktowymi. Jakie są objawy krótkowzroczności i co […]
Rzeczywistość zaskakuje. Nie daj się zaskoczyć – zrób kolonoskopię
Czy wiesz, że wykonanie kolonoskopii pozwala na wczesne wykrycie zmian nowotworowych? Daj sobie szansę – rozpoznanie początkowego stadium raka jelita grubego daje możliwość całkowitego powrotu do zdrowia. Kolonoskopia to metoda badania […]
Rehabilitacja, czyli poprawa jakości życia osób starszych
Rehabilitacja to ogół działań podejmowanych wobec osoby chorej, starszej czy niepełnosprawnej, mających na celu przede wszystkim przyspieszenie powrotu do zdrowia, zahamowanie postępów choroby i zachowanie możliwie największej samodzielności. Osoby starsze […]
Zbadaj skład ciała i zadbaj o zdrowie!
Badanie składu ciała (body composition, BC) to coraz popularniejsza metoda diagnostyczna, służąca przede wszystkim ocenie zawartości tkanki tłuszczowej w organizmie. Jest to przydatne w profilaktyce, rozpoznawaniu i leczeniu otyłości, zaburzeń […]
Codziennie w dobrej formie!
Co raz więcej mówi się o standardach wytwarzania suplementów diety, a właściwie o tym co składa się na tabletkę. W wielu przypadkach są to składniki, stosowane po to, aby obrała ona odpowiedni […]
Sól do kąpieli dla każdego
Kąpiele z solą to żadna nowość, przez pewien czas zapomniane dziś wracają do łask. Większość czasu kojarzone były z sanatoriami, domami uzdrowiskowymi i SPA. Dzisiaj kąpiel w soli może zrobić sobie każdy […]
Melisa – najlepszy napój na niespokojne dni
Nawet najbardziej zabiegany człowiek potrzebuje w ciągu dnia choć chwili dla siebie. Warto sięgnąć wówczas po gorący kubek napoju, który pomoże nam zwolnić i oddać się relaksowi. W tej roli doskonale […]
Krwawienie dziąseł – jak mu zapobiec?
Kiedy podczas mycia zębów na szczoteczce pojawia się krew, to znak, że należy poświęcić więcej uwagi zdrowiu jamy ustnej. Na szczęście istnieje wiele skutecznych sposobów na poradzenie sobie z tym uciążliwym […]