Dłuższe dni, cieplejsze promienie słońca i znikający z ulic ostatni ślad zimy – dla wielu z nas to sygnał, że nadchodzi czas, by odkurzyć swojego […]
Kategoria: Sport
Jakie są zasady badmintona?
Badminton jest jednym z najbardziej dynamicznych sportów rakiety, łączącym w sobie elementy szybkości, precyzji i strategii. Gra ta cieszy się popularnością zarówno wśród amatorów, jak […]
Jak dobrać odpowiednią odzież dla kolarza?
Za oknem słońce, przeciwnie – deszcz, a może szaro-buro i wietrznie? Na każdą pogodę powinien być odpowiedni strój, zwłaszcza gdy mówimy o kolarstwie – dyscyplinie, […]
Wysokość siatki w siatkówce – na jakiej wysokości jest siatka w siatkówce?
Trudno jest wyobrazić sobie mecz siatkówki bez rozpiętej w poprzek boiska siatki. To jeden z kluczowych elementów wyposażenia, który nie tylko oddziela od siebie obydwie […]
Skakanka – idealny i tani sposób na udany i efektywny trening
Skakanka kojarzy się z beztroskim dzieciństwem i zabawą z rówieśnikami. Tymczasem jest to świetne narzędzie treningowe, którego używać może prawie każdy. Wystarczy trochę wprawy, aby […]
Korzyści dla zdrowia z regularnych spacerów. Dlaczego warto spacerować?
Nie bez powodu mówi się, że ruch to zdrowie. Jedną z naturalnych potrzeb fizjologicznych każdego człowieka jest właśnie wysiłek fizyczny. Nie chodzi tutaj jednak o […]
Chcesz zacząć grać u bukmachera? Koniecznie sprawdź bonusy bukmacherskie
Bukmacherzy udostępniają każdego dnia setki, a nawet tysiące zakładów, dzięki którym możemy nie tylko jeszcze bardziej emocjonować się sportową rywalizacją, ale również wzbogacić. Co więcej, […]
Butik narciarski, pierwszy w Polsce
Każdemu amatorowi sportów zimowych znane są narciarskie sklepy-molochy. Z półek walą nam się na głowę kaski, narty, buty, gogle, a kurtki są tak ściśnięte na […]
Jakie sznurówki powinni wybierać sportowcy?
Wygodne obuwie to podstawa przy uprawianiu większości dyscyplin sportowych. Biegacze, kulturyści, kolarze, łyżwiarze i wiele innych grup sportowców musi szczególnie dbać o to co zakłada […]
L-arginina – kiedy konieczna jest jej suplementacja?
Istnieje wiele substancji niezbędnych organizmowi, które powinny być przez niego wytwarzane w odpowiednich ilościach. Czasami jednak nawet przyjmowane w pożywieniu nie gwarantują nam pokrycia dziennego […]