Wraz z rozwojem nauk społecznych i psychologii zaczęto doceniać rolę kondycji psychicznej w realizowaniu codziennych wyzwań i dążeniu do samorozwoju. Dobra kondycja psychiczna chroni przed […]
Kategoria: Zdrowie
Migdały – dawka witaminy E i NNKT
Migdały nazywane orzechami, w rzeczywistości są jadalnymi nasionami migdałowca pospolitego. W sklepach dostępne są migdały całe, płatki migdałowe czy mąka migdałowa. Spożywanie orzechów, jest korzystne […]
Wpływ masażu na ciało człowieka
Stresujący tryb życia lub przebywanie przez wiele godzin dziennie w niewłaściwej pozycji może powodować nawracający, uporczywy ból różnych części ciała. Wielu ludzi, zamiast próbować rozwiązać […]
Objawy krótkowzroczności
Krótkowzroczność jest jedną z najczęściej wykrywanych wad wzroku na świecie, którą w łatwy sposób można jednak skorygować właściwie dobranymi okularami lub soczewkami kontaktowymi. Jakie są […]
Rzeczywistość zaskakuje. Nie daj się zaskoczyć – zrób kolonoskopię
Czy wiesz, że wykonanie kolonoskopii pozwala na wczesne wykrycie zmian nowotworowych? Daj sobie szansę – rozpoznanie początkowego stadium raka jelita grubego daje możliwość całkowitego powrotu […]
Rehabilitacja, czyli poprawa jakości życia osób starszych
Rehabilitacja to ogół działań podejmowanych wobec osoby chorej, starszej czy niepełnosprawnej, mających na celu przede wszystkim przyspieszenie powrotu do zdrowia, zahamowanie postępów choroby i zachowanie […]
Zbadaj skład ciała i zadbaj o zdrowie!
Badanie składu ciała (body composition, BC) to coraz popularniejsza metoda diagnostyczna, służąca przede wszystkim ocenie zawartości tkanki tłuszczowej w organizmie. Jest to przydatne w profilaktyce, […]
Codziennie w dobrej formie!
Co raz więcej mówi się o standardach wytwarzania suplementów diety, a właściwie o tym co składa się na tabletkę. W wielu przypadkach są to składniki, […]
Sól do kąpieli dla każdego
Kąpiele z solą to żadna nowość, przez pewien czas zapomniane dziś wracają do łask. Większość czasu kojarzone były z sanatoriami, domami uzdrowiskowymi i SPA. Dzisiaj […]
Melisa – najlepszy napój na niespokojne dni
Nawet najbardziej zabiegany człowiek potrzebuje w ciągu dnia choć chwili dla siebie. Warto sięgnąć wówczas po gorący kubek napoju, który pomoże nam zwolnić i oddać […]